Préparer sa randonnée

Avec plus de 8000 kilomètres de sentiers de randonnée balisés, le Valais est un terrain de jeu infini pour les amoureux de la marche : randonnées vers les sommets, à travers des forêts de mélèzes, le long des bisses ou dans les vignobles, chacun y trouve son bonheur. Afin de profiter de votre journée en toute sécurité, il faut être bien préparé et observer certaines règles. Ainsi, pensez à emporter avec vous le matériel essentiel, afin de faire face aux imprévus. Il ne vous restera plus qu’à vivre intensément votre aventure.

Équipement

Voici les règles de bonne conduite pour assurer une cohabitation harmonieuse entre les différents usagers des sentiers, des alpages et des chemins.

  1. Faites preuve de respect

  2. Restez sur les sentiers 

  3. Respectez l’environnement

  4. Ne laissez aucune trace

  5. Acceptez vos limites

Sécurité

  • Planifiez votre excursion à l’avance et prenez en compte le niveau de difficulté de l’itinéraire, ses particularités et votre condition physique.
  • Consultez les prévisions météorologiques et estimez le temps qu’il vous faudra pour relier votre destination.
  • Renseignez-vous sur les conditions du parcours, surtout si vous souffrez de vertige.
  • Assurez-vous que le chemin n’emprunte pas de champs de neige résiduelle.
  • Évitez de randonner seul et prévenez vos proches que vous partez en excursion.
  • Êtes-vous bien équipé ? Avez-vous emporté tout ce qu’il faut ?
  • Hydratez-vous régulièrement.
  • Protégez-vous du soleil même par temps nuageux.
  • Faites une pause chaque fois que la fatigue se fait sentir.
  • En cours de route, vérifiez que vous respectez l’horaire prévu afin de ne pas vous laisser surprendre par le temps.

Protection de la faune

Cerfs, chamois, marmottes, vaches d’Hérens ou encore moutons nez noir, la faune valaisanne est particulièrement riche. Il est donc important de veiller à ne pas déranger ces habitants des paysages valaisans afin qu’ils puissent prospérer dans la nature en toute sérénité. Voici quelques conseils afin de limiter les dégâts de l’activité humaine sur la faune sauvage :

  1. Adoptez toujours un comportement respectueux envers la faune et la flore.
  2. Empruntez uniquement les itinéraires et sentiers officiels indiqués par les marquages « blanc-rouge-blanc » et refermez toujours les enclos après votre passage.
  3. Emportez toujours vos déchets avec vous, les animaux pourraient les ingérer.
  4. Tenez votre chien en laisse et n’oubliez pas de ramasser ses besoins.
  5. Lorsqu’en chemin vous croisez des animaux, évitez de leur donner à manger.
  6. Lorsque vous rencontrez des petits, ne les touchez pas, contentez-vous de les observer.
  7. Si vous vous retrouvez face à un animal perdu ou blessé, prévenez tout de suite le garde-chasse.